Een huidverzorging met 10-15(!) stappen Een huidverzorgingsroutine die enorm populair is in Zuid-Korea is K-Beauty. Deze routine bestaat uit wel tien tot vijftien stappen. Met…
Allereerst wil ik jullie natuurlijk nog een heel erg gelukkig nieuwjaar toewensen. Ik hoop dat jullie volop genoten hebben van de fijne feestdagen! Na alle…
Het is 21 december 2018. Ik luister naar de laatste uitzending van het radioprogramma ‘Evers staat op’. Dit doe ik al jaren iedere ochtend. Eerder…
Ik mag thuis nooit iets vertellen over aambeien of anussen. Ook mijn vriendinnen willen er niets over horen tijdens een borrel, terwijl ze wel graag…
Pre Menstrueel Syndroom Misschien herken je ze wel, die opmerkingen van je partner dat het ‘zeker weer die tijd van de maand is’. Dat je…
We vergelijken meer dan we denken. Jij waarschijnlijk ook. Hier is je innerlijke criticus weer aan het werk. Hij helpt je om op te vallen…
In theorie zou het fantastisch zijn als je in een klap van al je ongezonde oude gewoontes af kunt zijn. Dat je zo binnen een…
Gezonder leven of juist die carriereswitch? Wil jij de doelen die je voor jezelf stelt ook écht behalen? Weet dat niet je doorzettingsvermogen, maar je…
Hatsjoe! Zakdoek alert? Als jij of iemand in je omgeving verkouden is, wil je daar zo snel mogelijk vanaf. In Chinese Geneeskunde kennen we twee…
Eén op de vier mensen heeft last van slaapproblemen. Ben jij één van hen en lukt het jou ook niet om in slaap te vallen…